有没有和我一样,每天被梦境困扰的人?我该怎么办?

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每天做梦啊

这是一件好事,如果你醒来之后还能想起的自己的梦境,把它记下来

梦是进入潜意识的大门,它能告诉你很多东西

分析你的梦,注意在梦中的情绪,梦里面感受是什么

演员张大宝333

从小到大没有一天不做梦的!我觉得挺好的,在梦中经常能实现现实中无法达成的,比别人多体味了另一种人生!

有沒有和我一樣,每天被夢境困擾的人?我該怎麼辦?

柠檬心理

这个问题挺有意思。可以预见题主是一个可爱的人。我是心理学专业,我尝试从心理学角度给你分享一些理论依据。注意,再次强调:本人不是算命的大师,也不是神学、占卜之类的江湖术士。根据弗洛伊德梦的解析,联系他所创立的精神分析学派理论,我们可以认为,梦是一种个体欲望的表现。重点在于,我们具有自然属性和社会属性两个层面,出生后,受到社会文化、群体规则、伦理道德等方方面面社会属性的影响,我们的一些欲望需求并不能表达或者满足。例如:俄狄浦斯情结,恋父恋母情结都是不能体现出来的。平时,我们清醒的时候,我们意识层面具有高度的自我管控功能,这些不能表达的欲望都被压抑在潜意识层面,也就是课本里面讲的冰山下面的内容。很多人讲这些因素归于人的原始本性。麻烦的是,这些压抑的欲望尤其是性、力比多、生死本能都会持续的给个体源源不断的施加压力,这些心理压力长期不得到满足或者释放,个体就会出现心理障碍,引发行为异常和心理失调。在夜晚,梦中的个体由于睡眠作用,自我管控能力有所下降,潜意识中的这些平日不敢见人的因素部分的溢出,然后,大脑感知到我们深受其苦,便会进行保护机制,以幻想、梦境的形式满足,释放压力。这其中,重点是,我们梦境里面的人物事物都具有一定的代表意义,但并不是原型出现,而是有一些形变和歪曲。弗洛伊德早期也是通过催眠探索患者潜意识领域问题的根源,只要找出早期经历中未完成的情结,个体往往有所好转。 回归现实,其实不用过于担心。一般你说的情况可能只是由于近期遇到一些事件。心理本身具有强大的修复能力,随着时间推移,自然会有所平衡。当然,如果情况持续加重,有躯体化表现,应及时去医院进行确诊。排斥器质性病变的可能。保持心情舒畅,有所行动。最后再补充一点:近年来的研究越来越多的发现了身心一体化的模式。也就是说,本来身体并无大碍,恰恰因为心理作用,使得身体出现了问题。这个我们的启示是,我们需要平和心态,保持微笑。这样能力最大程度的为身体健康提供保障。时间关系,简单分享。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案

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