孙俪的减肥秘诀是什么?

谈资

话说孙俪还真的是个狠角色啊,前段时间晒出自己的午餐简直就是对我们这些好吃胖妹的无情碾压,孫儷的減肥祕訣是什麼?

右边一碗鸡蛋青菜汤,看起来没有丝毫油水的样子,左边黑色的不知道是一碗什么东西,但看着有米粒的形状,有点像是乌米饭,应该就是她中午的主食了。孫儷的減肥祕訣是什麼?

虽然有主食,但这清汤寡水的,量又很少,说是一个儿童的饭量都恐怕会不够。

只能说孙俪真的在保持身材这一方面,对自己太狠得下心了!

用阿雅的话说,她真的是一个对自己炒鸡严格的人,孫儷的減肥祕訣是什麼?

事实上也是如此,不说别的,只说在保持身材这方面,也许有人能像她那么狠,但是可能很少有人像她那样狠十几年。

印象中孙俪就是个炒鸡健身达人,不清楚她到底是怎么做到的,只知道她在健身房练到堪比耍杂技的水平,孫儷的減肥祕訣是什麼?

各种高难度动作毫不在怕。孫儷的減肥祕訣是什麼?

翻出她曾经的微博,才发现她坚持瑜伽已经有十多年了。孫儷的減肥祕訣是什麼?

这十多年来孙俪的体型真的是保持如一,但她丝毫没有松懈的意思啊,这些年来,时不时还出去晨跑、孫儷的減肥祕訣是什麼?

拿水当早餐、孫儷的減肥祕訣是什麼?

煮一碗清水蔬菜当晚餐之类的事情,一直都有发生。孫儷的減肥祕訣是什麼?

之前谭松韵甚至爆料,说孙俪当时在《甄嬛传》剧组的时候,正处在瘦身期,期间超级想吃包子,就喊助理帮忙买来,结果她也只是闻了闻,就送给身边其他人吃掉,自己一口不沾。孫儷的減肥祕訣是什麼?孫儷的減肥祕訣是什麼?孫儷的減肥祕訣是什麼?孫儷的減肥祕訣是什麼?

用谭松韵的话说,这真的是很心酸了,为了一件事情把自己逼到这种极致,连丝毫都不敢放松。孫儷的減肥祕訣是什麼?

再想想将这种狠法坚持十余年,这毅力得有多吓人。

不知道她的经纪人郭思思是不是也是在孙俪的带动下,减掉近八十斤而成功逆袭的。但不得不说,对自己够狠的人,也会长久的保持优秀。

前不久孙俪在微博晒照感叹白驹过隙的六年,她的身形一如当初。孫儷的減肥祕訣是什麼?孫儷的減肥祕訣是什麼?

相信以后再觉得减肥痛苦,看看孙俪就会有动力很多吧!孫儷的減肥祕訣是什麼?

影视口碑榜

近日,娘娘孙俪上传了一组朋友的4个月的身材对比照,并配文称“我的好朋友@王玉小草 ,她说因为我的话刺激了她,她用了4个月的时间,减肥减了30斤,她现在管我叫师父”。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

微博一发,网友们便争先恐后的追问娘娘的减肥秘籍,毕竟现在已经处在一个疯狂展现好身材的季节,所以娘娘瞬间化身减肥博主,在评论区开始减肥小课堂。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

娘娘在评论区里表示在这四个月中,她只帮朋友调整了饮食,并没有开始锻炼,所以娘娘完全是用饮食的办法帮助朋友减肥30斤。要说最成功的减肥不是自己瘦,而是带着身边的闺蜜一起瘦。娘娘这个减肥的独家秘笈真的是让万千网友都极度的渴望。看看娘娘生了等等和小花妹妹之后,身材依旧是很好,让我们来看看娘娘的养生减肥秘笈是些什么吧。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

娘娘的养生减肥的第一招就是泡脚。

春分要泡脚

孫儷的減肥祕訣是什麼?

小满要泡脚

孫儷的減肥祕訣是什麼?

谷雨要泡脚

孫儷的減肥祕訣是什麼?

立夏也要泡脚

孫儷的減肥祕訣是什麼?

就连超哥逆生长的原因,也是因为泡脚

孫儷的減肥祕訣是什麼?

除了泡脚,娘娘的养生减肥的第二招就是食补。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

娘娘的饮食可以说是十分的清淡了。看着这些清淡的食谱和清汤寡水的晚餐,隔着屏幕也闻到的瘦的味道。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

娘娘除了食补之外,运动也是必不可少的。孙俪经常会在微博上晒自己的运动照片来和大家分享。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

如今的孙俪已经是等等和小花两个孩子的妈妈,但是身材依旧很像年轻的少女,皮肤也是白皙水润,想必这些也和娘娘平常的养生心得分不开关系。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

看着娘娘如此健康的生活,身边的朋友想必是不瘦也很难。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

看了这么多娘娘的养生减肥秘籍,大家有没有疯狂get起来,毕竟夏天已经来了,我们要开始疯狂展示自己的好身材了。

孫儷的減肥祕訣是什麼?

娘娘不光自己的养身减肥做的头头是道,家庭教育也是必不可少。曾经邓超就用了5月多月的时间,让自己的经纪人郭思从190减重到了116斤。如此惊人的减肥成绩,难道娘娘和超哥真的不打算一起办个减肥培训班吗?

Candice的小宇宙

晚上11点前睡,六点后不进食,八小时睡眠,早上运动半小时,晚上运动半小时。早上起来先喝温水,一蛋一杯脱脂奶,上午十点有条件吃个苹果或者西红柿,中午白肉红肉少油制作加蔬菜,紫薯南瓜玉米都可以替代米面,七分饱,下午两点吃个苹果或者西红柿或者香蕉,五点可以吃点蔬菜或者吃个小紫薯吃点水果,然后六点后啥都不吃,有条件运动半小时。over.这样身体就有时间代谢十几个小时,身体代谢就会变好。加坚持!我坚持了八天,瘦了8斤

Sharing is caring!

未经允许不得转载:壹头条 » 孙俪的减肥秘诀是什么?

赞 (0)