关于宝宝吃饭好习惯的养成,说说7个后悔也来不及的事

  很多家长好像是恨不得替宝宝包办一切,凡事都亲力亲为,甚至是在喂宝宝吃饭这件事上。在一个家庭里常常出现的情景是,给宝宝喂个饭看起来如临大敌,要一个人抱着宝宝,一个人端着碗喂,一个人哄着逗着……全家齐上阵,都不一定能搞定。

關於寶寶吃飯好習慣的養成,說說7個後悔也來不及的事

  其实你原本可以不用这么累,只要从宝宝开始吃辅食的时候,帮助宝宝养成这些吃饭的好习惯,你就可以省人省心了。尤其是这几个习惯,过来人不会告诉你,如果当时没养成后面有你后悔的时候。

  1.一定要坐餐椅

  6个月的小宝宝很安静,但是你试试到了两岁还不习惯坐餐椅的,上蹿下跳的吃饭,你就抓去吧~

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  2.吃东西要带围兜

  家长喂饭的阶段,总觉得宝宝戴个东西难受。好,那你等等看,到他自己学吃饭了,一天三件带油的脏衣服,你就洗去吧~

  为了避免宝宝吃饭吃得满身都是,准备简单组装又容易打理的餐椅、防水围兜、一次性桌布等都是很有必要的。

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  3.宝宝渴望独立吃饭,抓食却做不好的时候,不要阻止

  吃了吃到食物,宝宝必然会使出浑身解数,只为了把食物送到嘴里。刚开始可能是大把抓,再到后来用拇指和食指,这些都是宝宝必经的过程。通过不断得尝试,到最后吃到自己嘴里,他会得到无法替代的成就感、满足感,同时自己抓取还有助于他手部精细动作、手眼协调能力的发育的,所以在刚开始做的不好的时候,家长千万不要阻止。

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  这时候打断他、插手他的独立意识,就好比剪断了翅膀还怨他学不会飞。假如一直干涉,等到了大人不喂小孩不吃的时候,再反过来嫌弃他太懒的话,那宝宝可是太委屈太无辜了。

  4.两餐之间不要给任何零食或加餐

  当宝宝开始和大人一起规律吃一日三餐时,要让他明白饥饿感和吃饭的关系。要想让他知道珍惜正餐,就千万不要在两餐之间给他任何的零食和加餐。当然了,定时定量的水果和奶制品是不影响的。

  5.在孩子牙齿基本长齐的时候,就不用额外调整口味、软硬和大小了

  长期吃软烂的食物,使咬肌得不到很好的锻炼,会导致语言发育的迟缓。

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  6.教他餐桌礼仪

  宝宝是天生的小丑演员,他的一举一动大人反应太快只会更加助长宝宝的表演欲望。如果他想引起你的注意,不理会就是最好的办法,不回应就是最好的回应。因为一旦他意识到自己的行为没有引起别人的注意,便会觉得无趣,渐渐就会停下来。

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  如果宝宝闹到失控,就当他已经吃饱了,把食物撤走。宝爸宝妈心理也要清楚,不必寄希望宝宝会像大孩子那样久久地安安静静坐在那。

  7.吃完饭喝口水

  这个好习惯,一生都有利于他的牙齿。

關於寶寶吃飯好習慣的養成,說說7個後悔也來不及的事

  吃饭本是一件再平常不过的事情,宝爸宝妈要秉承着“思想上重视,行动上轻视”的原则,给宝宝一个放松的、日常的氛围,调整好自己的心态,要坚信自主进食,养成良好的吃饭习惯,对宝宝是一件百益无害的事情~

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