初学者如何踢出一脚完美的凌空抽射

  大家好,今天我们分享初学者如何踢出一脚完美的凌空抽射,希望大家喜欢!

初學者如何踢出一腳完美的凌空抽射

  想要踢出一脚精彩的凌空抽射需要耐心和训练,今天我们就学习如何凌空打越过防守队员飞向我们的球,开始学习之前,我们先看两个实例:

初學者如何踢出一腳完美的凌空抽射

  图1-凌空实例1

初學者如何踢出一腳完美的凌空抽射

  图2-凌空实例2

  位置

  当球从空中飞来的时候,我们不能站着不动,首先要选好位置,让球落在身前几尺的位置。

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  图3-让球在身前几尺

  这将给我们充足的空间摆脱踢球。

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  图4-充足的空间击球

  如果传中的轨迹较短,我们需要及时向前移动。

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  图5-向前移动

  如果传中比较远,我们得向后移动才能踢到球。

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  图6-向后移动

  所以,最重要的是脚下要动起来,要快,如果感觉球比你头顶高,你就不能还原地等待判断落点,这时就要适当向后移动。

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  图7-脚步要动起来

  将自己始终置于能舒服地处理球的位置。

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  图8-处于舒服的位置

  耐心

  在半空中踢球是很难的,尤其是在高速的情况下,即使对顶级职业球员也一样。

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  图9-凌空比较难

  当球在高空中的时候不能击球过早。

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  图10-不能击球过早

  这样会将球踢出横梁

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  图11-容易将球踢出横梁

  相反我们要有耐心,当球落下足够低的时候再击球。

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  图12-要耐心等球落下

  因为是凌空击球,力量足可以保证,所以我们不需要使劲抡大腿击球,我们只需耐心的摆好架势,等球落下,跟随球速,摆动小腿击球就可以了。否则,我们不是踢空,就是踢高。

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  图13-耐心击球

  练习

  练习凌空抽射时,最重要的一点是,不要击球时发力过猛过快,这是所有练习者的通病,我们盯着足球,试着放慢速度,在最后一刻摆动小腿射门即可。

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  图14-击球要“慢”

  学习凌空抽射最好的方法就是练习,日复一日年复一年地进行练习,最终我们一定会掌握恰当的时机踢出一脚完美的凌空抽射。

  今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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